Консультации психолога
Диагностика и коррекция
Детский психолог
Семейный психолог
Панические атаки и страхи

Среди установок, которые мы получаем от окружающего мира, есть установка «Будь добр к себе, люби себя».

Это на редкость тяжелая рекомендация для многих из нас. Мы же так любим страдать и жаловаться! Одни смакуют свои переживания до такой степени, что бытовая ситуация раздувается в их рассказах до огромных размеров. Другие - жалеют себя и упиваются ореолом "мученика", иначе, о чём же тогда говорить с окружающими?

Люди носятся со своими обидами, жалуются на свою непомерную ношу в жизни, трудности бытия, ищут «козла отпущения», обвиняют весь мир, только не себя, за все, что случилось с ними в жизни. Они  не умеют быть добрыми к себе...

Мало что из имеющих каждодневных проблем заслуживает длительных переживаний, обид или чувства сострадания к себе. Обида на мир и людей - дорогостоящий проект.

Вы готовы обменять свой душевный покой на нытьё, уныние, слёзы, серые будни?

Нет, надо быть добрее к себе и учится оптимизму, умению находить хорошее во всём, что происходит с нами.

"Если смотреть в лужу, один видит грязь, а другой - звёзды".

Правильнее быть счастливым и полезным для себя и других, и не вносить эмоциональный беспорядок в окружающую жизнь.

"Будь добр к себе, люби себя" - прекрасный девиз, только важно понять, что есть доброта и любовь. Быть добрым, а не добреньким-значит, быть терпимым, выдержанным, стойким, последовательным, целеустремленным... Любить себя, а не быть эгоцентристом - принимать себя таким, как есть, поддерживать, вдохновлять, беречь, заботиться...

Доброта и любовь – это путь к себе, принятие себя, работа над своим развитием. Только на это стОит тратить свою жизнь. Я так думаю.

Берегите себя!

С уважением, Наталия Литновская, www.psihologhelp.com.ua
+380 665260376, +380 67 5551216 (8-17)

<< Назад