Консультации психолога
Диагностика и коррекция
Детский психолог
Семейный психолог
Панические атаки и страхи

Амбиции и комплексы здоровыми не бывают

Консультировала по скайпу молодого человека 33 лет. Олег (имя изменено) жаловался на панические атаки. Но в разговоре постоянно перескакивал на тему повышения эффективности в работе. Ему не хватает времени ... на работу! Он хочет работать 24 часа, ставить глобальные цели, достигать их, зарабатывать всё больше, а тут - панические атаки. Олег не может выходить на улицу - ему страшно, начались сосудистые кризы, замучала бессонница. Обращался к психиатру, даже попал в отделение неврозов в психбольнице, пьёт антидепрессанты.

Поразительно то, что именно отделение неврозов он вспоминает с теплотой и тоской: " Мне там так понравилось. Я там гулял, общался с другими невротиками и ни о чём не думал". Получается, что человек пахал день и ночь, зарабатывая деньги, чтобы "отдохнуть" в психбольнице!

Это его лучшие переживания и воспоминания за последние годы! Он не говорит о доме, двух малышах и любимой жене, лишь при воспоминании о беззаботном лечении в психбольнице, на его лице появляется мечтательная улыбка. Только там, в стационаре, он позволил себе отключить телефоны, забыть о делах и отдохнуть!

Что творится в головах у людей? Страх безденежья или жадность, нездоровая конкуренция или комплекс неполноценности толкает способных и упорных в мясорубку зарабатывания денег. Зарабатывая, они не получают радости, ставят себе всё новые рубежи, пока не упадут от нервного истощения.

Кира (имя изменено), 32 года. Глядя на неё я подумала, что ей лет 45-46. Очень полная, тусклая, тяжело дышащая. Эффективный, успешный менеджер, работает на износ, много курит и пьет кофе. Жалуется на апатию, плохой сон, трудность в общении. Кира всю жизнь страдает "комплексом отличницы", от родителей, особенно отца, с детства слышала только критику и оскорбления. И вот, добиваясь очередной жизненной победы, она не в силах вечером даже вымыть посуду или почитать ребёнку сказку. После консультации Кира с горькой улыбкой говорит: " И вот для чего я столько работала и зарабатывала? Чтобы сейчас лечиться?"

Трудоголизм, именно этим страдают многие, приводит к неадекватной оценке действительности, к нелогичным поступкам. Часто это я вижу у моряков, пришедших из длительного рейса. Вместо спокойного восстановительного периода, они мечутся по жизни "решая" какие-то проблемы, снимают стресс алкоголем, хватаются за все дела сразу. В результате: деньги, заработанные большим трудом, улетают в трубу, совершаются безрассудные покупки, подрывается здоровье.

На моих глазах, один моряк за одну неделю купил квартиру по завышенной цене, не проверив документы, тут же выставил её на продажу, взял в кредит авто, познакомился в соцсетях с девушкой и, через 2 дня знакомства, предложил ей полететь с ним в Таиланд. Через месяц, когда нервная система отдохнула, он схватился за голову и стал разгребать последствия своих импульсивных поступков.

Стремясь быть "как все", не отстать от других, самоутвердиться за счёт покупок машины или шубы, поездки за границу, люди платят неадекватную цену. В результате, все покупки и достижения не приносят радости.

По факту, человеку нужно столько денег, сколько он может истратить, без фанатизма, на себя и близких.

Зачем вам 3-этажный дом и дорогущая машина в кредит, если вы в рейсе 10 месяцев в году, а содержать дом очень дорого, да и машина устаревает? Зачем вкладывать деньги в малобюджетные квартирки в новостроях, надеясь их выгодно сдавать, если прибыль начнёт появляться через 20 лет эксплуатации?

Мы строим воздушные замки и теряем комфорт сегодня и сейчас. А задумываемся об этом в кабинете психолога или больничной палате.

Комплексом неполноценности, а за ним стоит нездоровая амбициозность, страдают очень многие, почти все. Это давно доказал великий Альфред Адлер. Но мы же люди, обладающие интеллектом и критичностью, значит, можем остановить свой суетливый бег и задуматься: "А зачем мне всё это?"

Будьте счастливы

С уважением, Наталия Литновская, сайт www.psihologhelp.com.ua
Телефоны: (+38)0665260376, (+38)0675551216 (8-18, пн-пт)

<< Назад