Консультации психолога
Диагностика и коррекция
Детский психолог
Семейный психолог
Панические атаки и страхи

Маленькая проблема может стать огромной

Например, капающий кран, может привести к потопу в квартире... Легче всего жить по-принципу "авось, пронесёт", а если нет? 

Была крайне удивлена на консультации. Молодой парень боится летать на самолёте. Привела его на приём мать, потому что вся семья не может улететь в отпуск из-за его фобии.

Реакция парня: "Можно же просто не летать. И вообще, проще не делать то, чего боишься".

На все мои объяснения, что фобии и навязчивые страхи "поодиночке не ходят" и будут увеличиваться и трансформироваться, как снежный ком, он упрямо молчал. Зачем приходил? А может я плохо объяснила?

Очень давно, у меня была клиентка Маша (имя изменено), которая боялась ездить в лифте, поезде, переполненном автобусе и т.д. Свою проблему она решала так: ходила пешком на 9 этаж, потом, когда ждала ребёнка, переехала жить на первый. По городу передвигалась исключительно пешком, только в крайних случаях на такси, с открытыми окнами и музыкой. Но, как говорится, жизнь внесла свои коррективы. Муж Маши - моряк, попал на 10 месяцев на ремонт судна в Китай. И стал требовать от жены, чтобы она приехала, а точнее - прилетела к нему. У Маши началась истерика: Китай ведь далеко, пешком не пойдёшь. Вот тогда, в срочном порядке, она и начала избавляться от своих навязчивых страхов.

Я встречала разные фобии у клиентов. С одними страхами люди справлялись быстро и успешно, с другими - не очень. Но все, кто боролся за свою свободу от навязчивых страхов, вызывали у меня уважение и восхищение. И гордость, что мы - победили.

Берегите себя! 

С уважением, Наталия Литновская, www.psihologhelp.com.ua

<< Назад