 |
 |
Самоубийство – реальность или миф
На Ваши вопросы отвечает психолог Наталия Литновская.
Самоубийство – реальность или миф
Вопрос: Моя дочь постоянно говорит о самоубийстве. Я переживаю, не является ли это проявлением психического расстройства. Не сделает ли она действительно этот шаг. Как мне решить эту проблему? Мария, 45л.
В советские времена человек, предпринимавший попытку самоубийства (суицида), действительно считался ненормальным. И его пожизненно ставили на учет у психиатра. Однако с недавнего времени, официально доказано, что размышления о суициде - признак не отсутствия, а избытка ума! То самое, всем известное - «горе от ума».
Истинный суицид никогда не бывает спонтанным, неожиданным. Такому роковому шагу всегда предшествуют угнетенное настроение, депрессивное состояние, разговоры о самоубийстве. Группу суицидального риска составляют подростки и старики. Толкает и тех и других на этот тяжелый шаг ошибочное убеждение в собственной никчемности, ненужности.
Основную же часть суицидов представляют демонстративные самоубийства. Это отчаянная попытка привлечь к себе внимание, позвать на помощь!
Самое тревожное проявление психологических проблем – скрытый суицид. Многие люди понимают, что самоубийство – недостойный путь решения проблем, но самостоятельно найти выход не могут. Так формируется суицидально обусловленное поведение. Это и рискованная езда на автомобиле, и увлечение экстремальными видами спорта или опасным бизнесом, добровольные поездки в «горячие» точки, алкогольная и наркотическая зависимость… Даже дети, катающиеся на крыше лифта, могут делать это, по той же причине. Именно опасности и риска жаждут скрытые самоубийцы.
Что же делать, если вы заметили такую склонность у близкого человека или даже у себя?
Возможно, в таком случае просто нужно выговориться: требует выхода внутреннее напряжение. Если вы не в силах доверить свои чувства близкому, то обратитесь к специалисту – психологу, психотерапевту, священнику. Можете вести дневник, что поможет снять эмоциональный накал…
Не стоит отговаривать человека от суицида призывами к его чувству долга. Это иногда подталкивает, ускоряет его действия.
Безработица и финансовый кризис – также не повод для суицида. Начало финансовых проблем часто дает толчок для поиска и развития нового бизнеса, нового места в жизни.
Если же кто-то вами манипулирует, с помощью угрозы самоубийства – держитесь от него подальше. Без зрителя – спектакль вряд ли состоится.
Ваш близкий начал вести себя слишком рискованно – прислушайтесь к его проблемам. Может быть, ему не хватает участия и душевного тепла? Не доверяйте мифу о том, что те, кто говорят о самоубийстве, никогда этого не сделают. Скрытый суицидент никогда вам не пожалуется!
Любой суицид – личное, осознанное решение самого человека. Профилактика суицида состоит в возможности каждого ощутить себя значимым. Если человек чувствует себя нужным, хотя бы самому себе, если он имеет право голоса, хотя бы в отношении себя самого – жизнь становиться для него БОЛЬШОЙ ЦЕННОСТЬЮ!
