 |
 |
Учитесь не нервничать
На Ваши вопросы отвечает психолог Наталия Литновская.
Полезен ли гипноз?
Вопрос: появилось много литературы обучающей гипнозу. Насколько эффективен этот метод в лечении. Вера П. 47 л.
Гипноз – это сон, под воздействием постороннего импульса или внушения. Человек, находящийся под гипнозом, становится безучастным к большинству внешних раздражителей, но, при этом, в мозгу остаются бодрствующие участки, поддерживающие контакт с гипнотизером.
Таинственность и загадочность гипноза поддерживается мистически настроенными людьми. Неудивительно, что в качестве эффективного способа воздействия на другого человека, гипноз во все времена использовался всякого рода авантюристами, например – графом Калиостро, Григорием Распутиным.
Исследования великого физиолога И.П.Павлова, развеяли ореол вокруг этого метода.
Практически все люди, в какой- то степени, восприимчивы к гипнозу, а 10-20 % достигают глубокого транса. Астматики, подростки и взрослые, страдающие энурезом, солдаты в армии – хорошо гипнотизируются. Больные неврозом и истерией почти не поддаются гипнозу.
Внушаемость – неотъемлемая часть человеческого сознания, свойство, резко возрастающее под воздействием сильных эмоций.
На западе сеансы массового гипноза проводятся в театрах, клубах и университетах и являются, своего рода, развлечением. К сожалению, люди, стремящиеся попробовать на себе гипноз, не осознают, что подобные эксперименты наносят психике глубокие травмы. Люди, подвергшиеся гипнотическому воздействию, боятся ложиться спать, их мучают кошмары, галлюцинации. Возможны приступы тошноты, вялости, головной боли, тревоги. Механизм воздействия гипноза по-настоящему не изучен. Воздействие гипноза на человека практически не зависит от того, кем оно осуществляется – шарлатаном или признанным специалистом. Предугадать, кто как отреагирует – заранее невозможно. В арсенале современной науки есть более щадящие и эффективные способы воздействия на личность человека, чем гипноз. А выбирать Вам.
