Хотите счастья? Не завидуйте!

Одна моя клиентка Л. заработала нервное расстройство, рассматривая в соцсетях фото о красивой жизни своих знакомых. На консультации она заливалась слезами, сокрушаясь, что у нее жизнь очень обеспеченная, спокойная, но скучная. Младшему, третьему ребенку всего 1 год и естественно, семья ограничена в вояжах. Женщина, которой Л. завидовала, была немолода, одинока, бездетна и зарабатывала извозом - экскурсиями в Европу. Вопрос: чему завидовать?

Демонстрировать свою эксклюзивность и престижность в соцсетях, людей заставляют комплексы: очень хочется почувствовать себя лучше всех. Но обратите внимание, что у любителей "имиджевых" фото, страницы без текста. И ещё они делятся всякой ерундой - мотивационными картинками, чужими затёртыми статьями. Своих мыслей у них на страницах - 0,0. 

Всё, что могут себе позволить любители похвастаться - это фото без описаний. Очень убогое зрелище! Для многих, соцсети - компенсация собственных негативных переживаний, создание иллюзии счастья.

Вот ещё пример. Семейная пара много ездит за границу, на автобусе. Фото о поездках, жена выкладывает на своей странице. Но! Нет ни одного сообщения, что же им понравилось в путешествии. Если внимательно посмотреть, то у мужа на всех фото - алкогольно-красное лицо, много фото в барах и кафе. Стоимость таких туров дешевле, чем пара приличных туфель! Добавьте туда ночёвки в третьесортных отелях, питание как-попало, тягание чемоданов из автобуса в автобус, и вы вряд ли им позавидуете.

Такие "путешествия" наносят немалый вред здоровью и никак не обогащают духовный мир. Поездка ради поездки — это не достижение, факт её совершения вовсе не гарантирует, что вы станете более образованными, а вот спину лечить придётся. 

Увы, счастливые лица на фотографиях еще не означают, что люди счастливы в реальной жизни. Не редки случаи, когда в семье все плохо, например, муж изменяет, но жена размещает снимки "счастливой семейки", на которых отношения между ее членами кажутся идеальными… А ведь живем мы не на фотографиях!

Сейчас много пишут о том, что чтение постов о чужом успехе и счастье, негативно сказывается на эмоциональном состоянии посетителей соцсетей. Я с этим согласна! Поэтому, не стоит серьёзно относится к демонстрациям чужого успеха или счастья, ведь интерьер, машина, цветы, бриллианты или даже мужчина, могут быть взяты напрокат, для фотосессии. 

Счастье - вещь интимная, а жизнь - не шоу!

Берегите себя!

С уважением, Наталия Литновская, кандид­ат психологических наук, www.psihologhelp.com­.ua
+380 665260376, +38067 5551216 (8-17)