 |
 |
Любовь к себе
Мы все думаем, что любим себя, иначе ведь нельзя!
А на самом деле, что?
Чьи интересы у нас на первом месте?
Уверена, что не ваши личные. Сначала - родственники, потом работа, потом чьи-то просьбы и дела. О себе мы думаем в последнюю очередь.
Я всегда пытаюсь объяснить своим посетителям, что они приходят за помощью к психологу, потому, что не умеют любить себя.
Постоянно обделяют себя отдыхом, комфортом, удобствами, забывают поступать так, как им нравится.
В общем, всё, как пелось в песне: "Раньше думай о Родине, а потом, о себе".
Но, если не станет нас, то и о Родине некому будет думать, верно?
Любовь к себе проявляется душевной стабильностью, размеренностью мыслей, дел и планов, возможностью сесть и отдохнуть в кресле с книгой, выспаться, если устал, подумать о своих желаниях.
Любовь к себе - это спокойно перемещаться по жизни, отбрасывая суету и напряженность, любуясь окружающим миром, вдыхая и выдыхая полной грудью.
Не суетиться и не спешить, ибо, как говорил мудрый царь Соломон: "Всё суета сует и ловля ветра". И ведь он прав!
Если вы тревожитесь, испытываете страх, страдаете от навязчивых мыслей или панических атак, не можете справиться с напряжением или жизненными трудностями - звоните!
Сегодня возможна качественная психологическая помощь и психотерапия онлайн.
Позаботьтесь о себе!
